ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

ХТЦ_ОЛИМП9

ХТЦ_ОЛИМП6

ХТЦ_ОЛИМП5

ХТЦ_ОЛИМП9

1/7

ЗАПИШИСЬ НА

БЕСПЛАТНУЮ*

ТРЕНИРОВКУ

*Срок действия акции

до 31 декабря 2020 года

Нажимая на кнопку "Записаться", Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Физическая подготовка нужна каждому хоккеисту! Это повышает и развивает физическую выносливость для игры в хоккей.

Предлагаем два типа тренировок:

Общая физическая подготовка (ОФП)

Специальная физическая подготовка (СФП)

Тренировки ОФП / СФП проводятся в отдельной зоне центра. В зоне расположены силовые тренажеры, специализированное оборудование, а так же тренажеры для растяжки. Занятия проводятся у четом возраста и функциональной особенности спортсмена. Каждые упражнения подбираются из конкретных задач. При индивидуальном подходе хоккеист получает результаты без риска для здоровья.

МАКСИМАЛЬНАЯ КАРДИОНАГРУЗКА

Провести полноценную кардиотренировку с применением силовых саней, канатов, а так же конусов различной высоты, поможет искусственная дорожка (газон) - 25 метров.

Стоимость тренировки в зоне ОФП

Тренировки для:

5-7 лет - базовая техника движения, развитие координации, внимания, гибкости.
7-9 лет - развитие ловкости, баланс и формирование взрывных качеств
10-12 лет - повышение выносливости с применением силовых упражнений на тренажерах
13-16 лет - развитие скоростно-силовых качеств в спец. тренировках.
17 лет и более - индивидуальный подход под цели и задачи спортсмена.